【最美人间四月天 抗疫活动谱新篇】

-WCSA 2021年4月“Wellness”项目活动集锦

杨素萍 写于2021年5月9日, 温尼伯

最美人间四月天,气候宜人,万物复苏。温尼伯华人老年协会仿佛与疫情抢时间、争速度,每个月的娱乐健身活动都安排得满满的,在刚刚结束了曼省的“Safe at Home”项目以后,马上着手展开了温尼伯市的“Wellness”项目。回顾一个月来的各项活动,主要有4月3日 的《折纸手工公开课》,4月10日 的《家庭室外盆桶蔬菜种植》讲座,4月11日的《手工针织袜底公开课》,4月17日的 《遗产规划与继承》讲座,4月18日 的《彩绘抱枕公开课》,4月24日的《用圣诞节装饰球快速繁育庭院果树》讲座, 4月25日 的《专业美甲公开课》和4月30日《手工盆景制作公开课》等。这些活动的举办,参与者不仅学到了知识和技能,更收获了满心的欢喜和一脸的阳光灿烂。下面让我们择要重温一下这些活动的内容,共同回味这些活动的成功与快乐。

【仙鹤下凡作宠物,折纸情趣万千重】
参加过老年协会4月3日手工折纸公开课的朋友们,一定不会忘记Saori和Maya母女向大家甜甜地招手致意的情景,她们的倩影就像一道靓丽的风景被定格在屏幕上,给大家留下了深刻的印象。她们是日裔加拿大人,是老年协会邀请的嘉宾,向大家讲解和演示了手工折纸的技术。 她们教大家用正方形的彩纸折出纸鹤和方型小盒子,女儿讲解,母亲演示,仿佛演绎了一场“双簧”表演。母女联袂讲解和演示在老年协会举办的活动中还是第一次,虽然她们身在不同的房间,却配合得十分默契,很有点“心有灵犀一点通”的味道。年轻的母亲看上去温柔贤惠,十岁的少女聪慧大方,在她们的引领下,华裔和非华裔社区的成年人,仿佛有返老还童的感觉,还有的家庭几代人一起参与,奶奶与子孙们一起玩起了折纸游戏,一家老小其乐融融,度过了一个非常愉快的夜晚。下面这首诗就是这次手工折纸活动的一个缩影:

母女联袂教手工,配合默契见深情。
贤母手巧动作快,靓女心灵语意清。
彩纸一方素雅静,妙手一折百媚生。
仙鹤下凡作宠物,折纸情趣万千重。

当晚踊跃参加折纸公开课的有137人或家庭。省议员Jon Reyes和市议员Janice Lukes不仅参加了折纸活动还向晚会表示了祝贺。他们说:疫情期间举办这样的活动非常好,有益身心健康,向老年协会对社区做出的贡献表示祝贺并预祝活动圆满成功。下面让我们来欣赏一下大家的折纸作品: 提起折纸艺术大家都不陌生。它是用正方形的纸张折成各种不同形状的物品或动植物形象的一种艺术创作活动。折纸在日本家喻户晓,折千纸鹤用于节日庆典更是必不可少的活动。说到千纸鹤也不能不提到两部重要的文学作品:日本著名作家川端康成(Yasunari Kawabata)于1952年写作并出版的著名小说-《Thousand Cranes》和美国作家埃莉诺·科尔的儿童小说-《千纸鹤》。这些文学作品的出版发行,也使日本的折纸艺术更加名闻遐迩。前者曾于1968年获得诺贝尔文学奖,讲述的是第二次世界大战期间一段涉及两代人之间的畸恋故事,表现了爱与道德的冲突。有人评论说,读这部小说感觉“字里行间仿佛有洁白的千纸鹤在晚霞中翩翩起舞。”后者是根据一个真实的故事而写,故事中有一个12岁的日本小女孩叫祯子,因第二次世界大战中广岛原子弹爆炸而产生的辐射得了白血病,面临着死亡的威胁。在她生病期间,好友送她一只金色的纸鹤,并告诉了她关于千纸鹤的传说,使她重新燃起了生命的希望。这个关于千纸鹤的传说是说每一只纸鹤可以活一千年,生病的人只要折一千只纸鹤,上天就会实现他的愿望,并让他恢复健康。小女孩听了这个故事,开始振作起来,每天撑着病体折起纸鹤,希望能折到一千只,可是,没等她折完,病魔就夺去了她的生命。后来,这个小女孩成为孩子们心目中不惧病魔的小英雄,并对战争给人们带来的伤害产生了憎恶,人们在广岛和平公园里为她立碑纪念,上面写道:“这是我们的哭泣,这是我们的祈祷;但愿和平永留人间。”这是一个凄美动人的故事,希望大家有机会能读到它。

感谢Saori和Maya母女为大家献上了一堂折纸知识公开课,向我们普及了折纸技术,丰富了我们的业余生活。折纸活动以后,大家的兴趣依然高涨,纷纷地在微信群里发来了各种各样的作品。有一位近80岁的大姐说:“近日好天气,院里的事做累了,想起群友们的折纸作品,将我重叠的记忆苏醒,取纸和小刀静坐折纸,也是一种休息!” 毫无疑问,折纸能锻炼人的综合协调能力,包括手、眼和大脑等,老少皆宜。希望今后折纸活动能成为我们家庭里的常态手工活动,强身又健脑。折纸的过程中还可以欣赏邰正宵那首悠美的情歌-《千纸鹤》:“折一千对纸鹤,解一千颗心愿…千纸鹤千颗心在风里飞, 千纸鹤千份情在风里飞…”

【学织地板袜,姐妹乐开花】
老年协会的活动一浪高过一浪,折纸的兴趣未消,编织的兴趣又来。重拾手工编织,姐妹们欢喜的心情难以言表,大家不惜挑灯夜战,目的就是为了享受那具有成就感的一刻-用自己勤劳的双手织出自己潜在的能力和心中的爱-对自己、家人或朋友…

有人说,编织的快乐只有亲身体验的人才会懂得,一点不错。没想到,这手艺一旦上手,还真有点如痴如醉,难以放手,我想姐妹们或许都有同感吧?有人一定好奇是谁把大家带入到这快乐的时光?她叫章建芬(网名:Jian), 一位编制高手,老年协会的特邀嘉宾。4月11日,在姜彦会长的主持下,一场编织公开课按时拉开了序幕,参加者有101人之多。章建芬女士无私地奉献了自己的编织才艺,边演示边指导,努力把编织基础参次不齐的姐妹们全部培训成能工巧匠。当晚,她教大家织一双玲珑可爱、超级实用的地板袜。大家在网上边织边聊,那场景很有点像当年支援前方战士赶制军鞋的味道。只是,对于没有编织基础的人来说,在一个晚上就完成这个任务,难度还是不小。

为了使大家都能尽快掌握编织技巧,第二天,姜彦会长不辞辛苦,亲自跑到章大姐家里,两人一个演示一个录像,完整地记录了编织的详细过程,发到了“WCSA装饰品手工制作群”里供大家参考。晚上,耐心的姜会长和章大姐又陪着大家度过了一个专门解疑答难的夜晚,有了这些额外工作的铺垫,大部分姐妹们都掌握了编织技巧。动作快的,第二天就秀出了自己的劳动成果,心中的蓝图变成了可触、可穿的实实在在的地板袜,心里别提有多高兴了,令没有时间完成的姐妹们唏嘘不已,同时也给自己增加了编织的动力,大家都在加班加点地往前赶,仿佛一场无形的拉力赛在她们中间悄然进行。

在手工编织公开课结束后的几天里,大家陆陆续续地完成了编织。在“WCSA装饰品手工制作群”的朋友能够感受到,那几天,群里热闹非凡,有请教的,有答疑的,有秀自己完成的作品的,更有趣的是还抖出了一些编织老手和收藏爱好者。下面让我们来欣赏一下大家的作品。

大家在“WCSA装饰品手工制作群”里发来的信息也非常有趣,不仅透视出对手工编织技术的热爱,更透视出家庭里上一辈儿和下一辈儿之间深切的关爱之情,现采撷几个片段与大家分享:

Li Yin: “多年来收集了钩编,织编,绣花,口金包制作等各种手工书。自己单打独斗的一段时间后,技术上还没成熟就遇到了瓶颈放弃了。最疯狂的一次是路上看到一位女士的帽子好看,拦下她拍了照片。以为自己可以锁解,结果惨败。按照她告诉我的帽子花型名称和她参加的workshop地址过去,买了图纸,所有技术难点都在油管上找答案,帽子织完后发现全毛毛线扎额头,一次都没戴过。我加入过各种群,只有这个群给了我归宿感。各位手工大神不仅技高,而且心大(热情解答帮助)。我的袜子因为各种原因还没织完,但是欢喜的心难以言表,在此感谢大家,感谢老协给的这个平台!编织的快乐只有我们懂。”

依旧:“平日里不停地给孙子、孙女打毛裤、毛衣、帽子,粗细线也不知织了多少!孩子穿了软且暖,看着我也喜欢,所以手工编织成常态。” “不求将来孙辈们想起,但求眼下自己喜欢快乐,看穿在孩子身上,无可名状的快乐、满足,有被需要,自己开心!”

小宝妹妹:“我家里还有长辈给孩子织的或钩的衣服,都给她们保存着,以后给我孙女穿。” “长辈的一份心意,要传给孩子,虽然她们现在不懂。我觉得是一份美丽的回忆和祝福。”

丛岩:“让我怀念起小时候穿的衣服,毛衣毛裤、棉袄棉裤都是妈妈和姥姥亲手做的。”

温尼伯的天气有时很富有戏剧性:在编织公开课的当天还是晴空万里,云开如花。可是第二天就狂风大作,吹落“云花”一地。有朋友就势开玩笑说:“天公遣雪下,只因地板袜”,意思是说天公降雪、降寒,主要是为了让我们有机会试穿新编织的地板袜,哈哈…你同意吗? 没想到一场编织公开课竟引出了这么多乐趣来。多亏了老年协会为我们组织了这么多丰富多彩的活动。有人说:“一个人是否老去的标志,不是容貌,不是身材,而是能否往自己的精神世界里,不断注入新的东西,是否有新的想法、新的行动。” 笔者认为,老年协会正在充当先锋,帮助我们丰富我们的思想,活跃我们的行动,跟着老年协会,我们将会越活越年轻!

【艺术融入生活,彩绘抱枕受欢迎】
家是“爱的港湾”,也是人们心目中最温馨、舒适的地方。 相信许多人的一生都在为营造这个“港湾”而努力。根据姜彦会长的提议,由老年协会彩绘班主讲老师曹波先生主持的彩绘抱枕公开课为大家的“港湾”美化又提供了一个学习的机会。众所周知,抱枕是我们家庭里不可或缺的日常用品或装饰品,它可以放在沙发或床头,用来支撑我们的头部或身体,使其更加柔软舒适,同时它的色彩也有美化家居环境的作用,所以学习彩绘抱枕意义重大。自从4月18日彩绘抱枕公开课以后,广大学员们的彩绘抱枕作品便如雨后春笋般地在《WCSA装饰品手工制作群》里不断涌现,受到大家的欢迎和称赞。下面让我们来欣赏一下这些“举世无双”的作品: 不熟悉或者没有参加过这场公开课的朋友们一定会问:“这些彩绘抱枕是如何制作出来的呢?”首先大家在曹老师的指导下,老年协会为大多数参与者购买了原材料,诸如:白色的方形枕套、丙烯颜料、排笔、调色盘、胶带和海绵等;其次在课堂上曹老师向大家详细地演示了具体的做法,例如:如何使用剪刀和纸张剪出漂亮的图案、如何在图案中着色、如何使用胶带纸保护画面不被污染等等。学员们边听边做,有问有答,欢声笑语不断,即使没有彩绘功底的学员们也一样变得得心应手。大家可别小瞧这些学员们,他们可不是“教条主义”者的忠实信徒,在老师指导的基础上,他们的创意五花八门,制作出来的作品各具特色、精彩纷呈:有的改变了花形、有的偷换了颜色,花鸟虫鱼、栩栩如生、跃然枕上,看了让人眼花缭乱,无不佩服大家的艺术天分!

这次彩绘抱枕公开课把艺术融入了生活,向大家打开了一扇艺术之窗,为今后进一步美化我们的“港湾”奠定了一定的基础,同时也使我们居家抗疫的生活过得更加有滋有味、丰富多彩。许多会员们纷纷表示:曹老师把绘画技巧用于抱枕制作,简单易行,受益匪浅,让“画画小白”们很有成就感,非常享受这个活动给大家带来的乐趣。相信大家今后会创作出更多、更美的作品,使我们的“港湾”更加舒适、美观,物随人喜、爱意融融。

【美甲小世界,社会大风景】
美甲,顾名思义,是指对指甲的修饰美化工作,也称指甲的美容。美甲自古以来不仅是美的标志,更是达官显贵们阶级地位的象征。公元前3500年古埃及人就有保养指甲和涂染指甲的传统;中国唐朝時期,也出現了染甲的风尚,所用到的材料是风仙花,俗名“指甲花”;中国古代的官员们还用装饰性的金属假指甲增加指甲的长度,显示尊贵的地位;英国的皇室贵族也有保留指甲的传统,拥有一双华丽、修长的指甲表示不用劳作,是地位和权利的象征。由此可见,美甲看似小世界,却是社会大风景。

随着科学技术的日新月异,小小的指甲世界里也发生了翻天覆地的变化:红黄蓝绿,五彩缤纷,彩绘图案目不暇接,令人眼花缭乱。可是作为平常人对美甲虽不陌生,却了解不深。到底这些美丽的指甲是如何修饰出来的呢?需要使用哪些材料和工具?怎样保护和修复残缺的指甲?带着一系列的问题,老年协会请来了专业工作者Dannii Xu女士于4月25日为大家献上了一堂精彩的专业美甲公开课。

怀着好奇和爱美之心参加登录学习的会员们有110人左右,大多是女性朋友们,也有少数男性朋友参加。Dannii 女士从事专业学习和工作达12年之久,知识丰富,技术娴熟,她的讲解引起了大家浓厚的兴趣。她首先给大家介绍了世界范围内美甲的发展起源;其次简要地介绍了目前美甲市场上出现的一些不同的修饰类别,诸如:按修饰目的划分,有实用型甲、观赏型甲、创意型甲,按使用的材料和方法划分有人工甲、水晶甲、光疗甲等等;她还进一步向大家介绍了欧洲、南韩和中国美甲发展概况和消费类型,美甲所需的材料和工具,指甲的生理结构以及美甲护理与修复方法等。通过学习大家对美甲这个领域里的历史渊源和发展现状有了一个明确的认识,也掌握了一些基本的方法和技能,为今后自己的指甲美观和养护奠定了一定基础。下面让我们来欣赏一下此次活动大家的美甲作品:

【桶栽技术好,无地也逍遥】
想种植有机蔬菜又没有足够的地方?抑或是后院都种满了花草?没有关系,如果掌握了桶栽技术,你也会和其它人一样,种出一片精彩,吃出一份逍遥!参加了老年协会于4月10日 举办的公益讲座-《家庭室外盆桶蔬菜种植》以后,面对我们的主讲老师 Silias Lee的种植,许多人无不感叹:“桶栽技术好,无地也逍遥!”

首先让我们先来欣赏一下 Lee先生的桶栽作品: 百闻不如一见,吃惊吗?的确让人吃惊,因为许多人都尝试过桶栽,看上去都没有Lee先生种得好,为什么?主要还是方法不当。 Lee先生说,他从事桶栽有几十个年头了,反复进行过多种试验,积累了不少成功的经验。他说,桶栽有许多好处:一是可以减少病虫害,因为桶栽便携移动的特点,相互之间能保持一定的距离;二是可以控制其它动物如老鼠和兔子等的危害;三是不易滋生杂草;四是容易控制阳光、空气和温度;五是桶底打有排水孔,便于排除积水等。但是桶栽也有一定的局限性,例如:一是根系庞大的植物不宜生长;二是养分有限,需要不断地补充营养;三是水分容易流失等。总的来讲,优点还是居多。根据 Lee先生的讲解,我们总结出几个想种好桶栽植物的关键要点:

  1. 学会配土:土壤配制最好是四合一且按一定比例。一般包含表层土、泥炭、细沙和有机肥料(Top Soil,Peat Moss, Fine Sand and Manure) 比例依次为:70/10/10/10。桶栽土每年需补充新土和有机肥料。
  2. 学会施肥:施肥要根据植物的生长需要,遵循一定的规律且不宜过量。例如,每次少施并间隔2周左右。他认为适量使用化肥,对植物和人体健康无害。除了我们常用的有机肥和氮磷钾肥以外,在这里他还提到一种盐(Epsom Salt)对西红柿和辣椒的生长很有帮助。
  3. 学会浇水:适时、深度浇水并选对浇水时间。浇水要根据植物的需要、一次性深度浇水并最好选择早上的时间。早上浇水对植物来讲温度合适,而且枝叶上残留的水分容易蒸发,不易产生病虫害等。
  4. 学会调整光照时间:不同的植物对光照的要求是不一样的,同一种植物在不同的生长时期也是不一样的,所以根据桶栽植物便携移动的特点,可以适当挪动到光照强或弱的地方,让植物沐浴在舒适的环境之中。例如植物幼苗期需要弱光,而结果期就需要强光;幼苗期对日照时间没有过多要求,而结果期就需要较长的光照时间等。
  5. 学会修剪:适当的修剪可以增加植物的透气性和光照,有利于植物生长。例如:把辣椒剪成“V”字型以后,生长快,成熟早。
  6. 学会病虫害防治:发现病虫害要找出原因并及时防治。例如:西红柿有一种常见的因缺钙而造成的腐烂病斑,根据这种情况就可以适量补充一些草木灰,石膏粉或打碎的鸡蛋壳等增加钙的含量。
  7. 学会建立植物支撑体系 :为植物配备合理的支撑体系有利于保护植物在生长的过程中不受其它因素影响而遭到损害。
  8. 尊重自然,细心呵护:每一种植物都有它自然的生长规律,善于发现规律并按照这些规律去管理植物,就会收到预期的效果。
Lee先生的讲解都是自己宝贵的经验之谈,大家不妨一试。感谢他为我们上了一堂精彩的桶栽种植课,同时也感谢谢芊女士的翻译让我们更深入地了解了其中的精髓,也感谢广大会员们的踊跃参加。参加当晚讲座的有146人次或家庭,大家对这个讲座的反响非常好。一位网名叫“依旧”的会员道出了大家的心声:“真是学无止境!如今大门不出信息送上来,眼下正值蔬果种植季节,群里开这堂课太赶趟儿了!谢谢为此付出的每一位义工,主讲,译者,策划此活动的群主!道一声:你们辛苦了!”随后,姜彦会长也向各方参与人士表示了诚挚的谢意。

【小球办大事,果树生根快】
自从老年协会发出了举办《用圣诞节装饰球快速繁育庭院果树》的通知以后,许多人对这个主题产生了疑问和好奇: “怎样用圣诞节装饰球快速繁育庭院果树?”、“圣诞节装饰球长什么样?有什么功能和作用?”、“什么样的果树可以用这种方法繁育?”4月24日此次活动的主讲人Jo-Anne Joyce女士 和翻译者Aihua女士向大家解开了谜底。 原来Jo-Anne Joyce女士是用一个白色透明的、通常用作圣诞节装饰品的塑料球作为果树繁育的“小温室”,里面装上土,浇上水,把经过消毒处理以后的无花果果树的枝干采用空气分层压条的方法包在中间,让其在里面生根发芽,长出根须,再移栽到其它苗床里去的一个果树快速育苗的简便方法。“小球办大事,果树生根快”是大家听了这个讲座以后的感言,大家都产生了跃跃欲试的心理,连我们的姜彦会长都兴致勃勃地说:“有机会一定要尝试一下。”这就是这次科普讲座给大家带来的积极效应:Jo-Anne Joyce女士 把高深的知识用通俗的语言表达出来,使没有果树育苗知识的人也能清楚明白而且感觉简单易做,翻译者Aihua女士的翻译精准到位,通俗流畅,关键时候采用意译,让内容清楚明了,受到了大家的高度赞誉。Jo-Anne Joyce女士是曼尼托巴大学理学院的一名园艺工作者,有35年的园艺研究和工作经验。Aihua女士目前也在曼尼托巴大学理学院工作,拥有博士学位,虽不从事园艺工作却也情有独钟。她们用了两个小时左右的时间为大家系统地讲解了植物嫁接的基本原理、空气分层压条的基本方法和怎样用空气分层压条的方法快速繁育果树树苗的具体步骤等,使大家增长了果树育苗的知识,受益匪浅。 感谢Jo-Anne Joyce 和Aihua女士的精彩演讲和翻译以及广大会员们的积极参与使这次活动取得了圆满成功!参加此次活动的有109人或家庭。Jo-Anne Joyce 女士还为大家准备了3份有纪念意义的奖品-珍贵的咖啡、垂枝红千层和无花果小树苗,受到了获奖者们的深切喜爱。
【小小盆景自己造,匠心独运风景好】
4月30日《WCSA手工盆景公开课》又为大家带来了一个趣味无穷的美好夜晚。大家熟悉的手工装饰制作群群主Dani 老师引领会员们学习制作了手工盆景,一个带有阳台的漂亮小房子,让大家对即将到来的、春暖花开季节的户外活动充满了温馨和向往。

在活动开始之前,Dani女士花费了大量的时间,在各个商店采购,诸如:一些长的和短的小木片、小石子、小盘子、和人工草皮等。在云端课堂上又耐心地教大家用这些长的和短的的小木片做成阳台、房子、楼梯、长椅和围栏的模型,然后把这些模型用胶粘合在一起,组成了一个漂亮的盆景模型,并用丙烯颜料涂上自己喜欢的色彩,再摆上一些小的装饰品,如:小动物、植物、小人等等,这样一件可爱的手工盆景就做成了。随后大家在微信群里纷纷地晒出了自己的作品,琳琅满目、创意多多、洋溢着一片开心、快乐的热闹气氛。开心快乐总是会溢于言表,活动以后会员们发来了许多感言和评论,对Dani 老师的手工制作公开课表示了感谢和喜爱,同时也对老年协会能组织这么多有益身心健康的活动赞不绝口,参加这次公开课的有80人或家庭。

下面让我们来欣赏一下大家的作品: 一个月来,伴随着老年协会举办的一系列活动,忙忙碌碌,心中充实而温暖。这些活动共同的特点是为大家提供了一些把艺术、手工和科普知识融入生活的思路和方法,对大家今后美化生活、丰富业余活动、增加家庭亲和力和增进身心健康等奠定了基础。四月份的所有手工活动,都由温尼伯市的Winnipeg Wellness Grant资助。每次活动,老年协会都为最少60多人提供免费的活动用品, 所以每次活动之前,都有大量的准备工作,以姜彦会长为首的义工们经常跑着采购、本着节约的原则,比较各个商店的价钱,付出了很多时间和精力。为活跃气氛,每次活动结束前,还伴有抽奖活动,大家在一起度过了许多激动人心的时刻。虽然这些活动结束了,但是那一场场生动的活动场景联缀成的一幅幅栩栩如生的画面一定会在大家的心中不断地浮现,滋养着大家的生活,温暖着大家的心田,灿烂着大家的笑脸…有两句英文诗说得好: “When group of people work as one, the most amazing things get done”,温尼伯华人老年协会正是这样的一个团队!让我们衷心地祝愿它-青春永驻、活力四射、活动源源不断,造福海外华人!