健康讲座

通过组织讲座，健身，娱乐等活动，期待增加温尼伯华人社区居民的健康知识，提高社区居民集体活动的乐趣，改进社区居民的生活质量和健康水平。

健身太极

每周日上午的太极拳晨练活动，是会员们最喜爱的活动之一，欢迎社区所有人参加。太极晨练除强身健体和预防疾病之外，还加强了朋友间的交流和沟通。

快乐乒乓

期盼已久的乒乓健身群，在张学勇移民公司的慷慨赞助下，在华天乒乓球俱乐部老板的大力支持下，现在正式建成并开始了每周六的活动。

活力健身操

每周的活力健身操班，通过融合体操，舞蹈和音乐于一体的保健体操学习，使会员们从欢乐和奔放的激情中抒发出情感和能量，达到快乐健身的目的。

【Harvest & South Winnipeg 食物募捐】
COVID-19疫情和世界多处战争正给我们带来了巨大的悲伤和困苦。食品、住宿和交通价格上涨，许多温尼伯人正艰难维持生计。许多新来者为了寻求和平与安全, 到达温尼伯时几乎一无所有。他们正需要我们的支持。温尼伯南区居民一直有着令人难以置信的社区互助精神和慷慨的善意，正积极行动来减轻这些痛苦。
请加入我们，筹集食物帮助需要的人们!
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【四面八方送祝福 男女老幼享盛宴】
虎啸春来千里锦，风舞福至百家欢。2022年2月6日（正月初六）晚7点，温尼伯华人老年协会举办了虎年春节联欢晚会，华人同胞们云端相聚，欢喜过大年。
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温尼伯华人老年协会暨健康公益群2022云端春节联欢晚会
2月6日(虎年大年初六)星期日晚上七点 - 九点, 温尼伯华人老年协会(WCSA)暨健康公益群邀请朋友们一起参加2022年云端春节联欢晚会，欣赏平民明星及星二代的精彩表演，抢微信红包，抽幸运奖品。抽奖红包连连不断，大奖礼品层层加码!

预先登记报名春晚活动的朋友们可以在晚会中参加抽奖，在 《WCSA2022春晚群》微信群里抢红包，庆新年，互动联欢。报名方式包括email报名和微信报名。 这个Zoom云端的庆祝活动是免费的，有中英文主持人，向公众开放，欢迎所有人参加。
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WCSA 2021年公益活动大事记 Memorabilia of WCSA Activities
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重阳节@Manitoba庆祝活动
重阳节@Manitoba是曼省150周年庆典中的一个项目。这是由曼省150庆典委员会资助，由温尼伯华人老年协会承办的庆祝华人传统节日的活动。2020年是曼省建省150周年，我们协会准备了一系列的庆祝活动来庆祝和祝福生活在这片土地上的人们，弘扬这片土地上承载的多元化风俗文化。由于疫情的原因，我们把庆典活动推迟到2021年，并将现场活动搬到了网络上举行。
今年欢度重阳节的活动将在十月十六日周六举行, 包括两个部分。第一部分是从早上8点到下午6点的适合老人的健身练习，包括传统的太极和八段锦等练习术。第二部分是晩上7点到10点的“重阳节@Manitoba”庆祝活动，它为观众们带来了精彩的重阳节节日体验。
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首届WCSA美食节-烧烤专场简报
首届WCSA美食节-烧烤专场活动，在老年协会厨艺群筹备组和诸多义工的共同努力下，在75个网上个人/家庭和30名现场义工的共同见证下，经过1个半小时的讲解、展示、采访、问答和抽奖，于2021年8月21日下午5时许圆满结束。
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【最美人间四月天 抗疫活动谱新篇】
温尼伯华人老年协会仿佛与疫情抢时间、争速度，每个月的娱乐健身活动都安排得满满的，在刚刚结束了曼省的“Safe at Home”项目以后，马上着手展开了温尼伯市的“Wellness”项目。回顾一个月来的各项活动，主要有4月3日 的《折纸手工公开课》，4月10日 的《家庭室外盆桶蔬菜种植》讲座，4月11日的《手工针织袜底公开课》，4月17日的 《遗产规划与继承》讲座，4月18日 的《彩绘抱枕公开课》，4月24日的《用圣诞节装饰球快速繁育庭院果树》讲座，4月25日 的《专业美甲公开课》和4月30日《手工盆景制作公开课》等。这些活动的举办，参与者不仅学到了知识和技能，更收获了满心的欢喜和一脸的阳光灿烂。下面让我们择要重温一下这些活动的内容，共同回味这些活动的成功与快乐。
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【习练太极拳 健康防新冠】
温尼伯华人老年协会太极拳健身群创建于2018年，已经吸引了众多的太极爱好者参与其中，老年协会于2021年3月28日举办的太极之夜活动就是为了继续弘扬太极文化，倡导健身理念，从而让更多的人从中受益，不仅抵抗新冠病毒的传播，同时也预防其它疾病的发生。晚会节目丰富，表演精彩，深受大家的欢迎，共有129人次或家庭踊跃参加。表演的节目不拘一格，形式多样，有男子组表演、女子组表演、男女混合组表演、温柔组（老年组）表演、非华裔朋友表演、师傅引领与观众互动表演、还有彭继伟师傅的精彩示范表演等，除了太极表演，还有简化太极拳招式诗朗诵、《牧羊曲》女声小合唱、金鸡独立站桩表彰和表演、太极拳拳友习练体会分享以及中国武汉方舱医院医生们带领新冠病人习练太极拳的视频介绍等.
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【阳春三月活动多 科普手工健身乐】
阳春三月，万象更新，希望美好。温尼伯华人老年协会为配合省政府“Safe at Home” 项目，减缓疫情蔓延，开展了形式多样的科普、手工和娱乐健身活动。这些活动包括“天天练”云端健身平台、“爱心口罩，温情传递”活动、手工制作公开课 - 圆你一个时装设计师之梦、彩绘之夜 - 庆祝“三八节”、酒艺之夜、太极之夜、食品雕刻经验交流会、口腔保健常识、金融知识讲座和《徜徉南北-秘鲁马丘比丘和曼尼托巴丘吉尔之旅途见闻》讲座等。活动内容丰富多彩，使居家避疫的人们享受到了知识与健身的多重乐趣，深受广大会员们的欢迎。
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【红梅报春朵朵奇 春晚迎新曲曲妙】
“鼠走愁消驱厉病，欢歌几曲；牛来喜至促丰年，劲舞一场。” 为庆祝中国传统的盛大节日-农历春节，今年温尼伯华人老年协会结合大家居家抗疫的实际情况，于2月12日为大家举办了一场别开生面的云端庆祝活动-WCSA 2021云端春节联欢晚会。晚会共有15个精彩的节目展示给大家，有现场直播也有提前完成的录像，个个精彩纷呈。晚会以后，有朋友发出诗意般的称赞：红梅报春朵朵奇，春晚迎新曲曲妙！
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【WCSA优秀义工奖】
温城华人老年协会的成功离不开义工们的积极参与和无私奉献。自2018年起，协会每年评选两位优秀义工代表，以感谢、表彰并激励义工们用爱心服务社区！
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【"曼汉"全席 香倾温城】
新春报喜，金牛贺岁 。在庆祝中国农历新年到来之际，WCSA厨艺俱乐部于1月30日为大家推出了一场春节“年夜饭”云端宴。这桌“年夜饭”一经展出，就受到了会员们的极大关注，被誉为：“曼汉”全席，香倾温城。那一盘盘精致的菜肴，就仿佛万紫千红一片春，不是开在室外，而是开在盘中，令人赏心悦目。有义工在电脑前整理这些菜谱的时候开玩笑说：“感谢大厨们的分享，口水流了一键盘。” 在这之前，WCSA厨艺俱乐部也曾于2020年10月10日和12月19日、27日分别举办过感恩节、圣诞节和元旦厨艺美食展。现在让我们一起来领略一下这些厨艺美食展的风采吧。
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居家抗疫闲愁多 种植讲座添新乐
最近WCSA种菜养花俱乐部为配合圣诞、元旦和中国新年节庆活动举办的3场种菜养花系列讲座均圆满地落下了帷幕。 它们分别是：2020年12月23日的《常见芽苗菜的栽培常识与技能及植物灯的家庭使用》，2021年1月4日的《后院蝴蝶花园和帝王蝶保护》和2021年1月23日的《后院种植》。
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温尼伯华人老年协会暨健康公益群2021云端春节联欢晚会
2月12日(牛年大年初一), 温尼伯华人老年协会(WCSA)暨健康公益群邀请朋友们一起参加2021年zoom云端春节联欢晚会，欣赏平民明星及星二代的精彩表演，抢微信红包，抽幸运奖品。抽奖红包连连不断，大奖礼品层层加码!

预先登记报名春晚活动的朋友们可以在zoom中参加抽奖，在 《WCSA 2.12春晚活动》微信群里抢红包，庆新年，互动联欢。
这个Zoom云端的庆祝活动是免费的，并向公众开放（有中英文主持人），欢迎所有人参加。
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WCSA【天天练】健身平台上线了!!!
为了配合省府”safe at home” 项目，减缓疫情蔓延，协会从3月4日至3月31日推出“天天练”的Zoom健身平台。平台每周7天，每天从早上6:30到晚上10点，每半小时反复播放同一套健身视频，(其中某些时段由指导老师带领练习) ，召集大家天天锻练养成健身习惯。练习视频内容是一些传统或动作简单重复易于模仿的健身项目。这个zoom平台对所有会员/非会员, 华语/非华语人士开放，观众自主选择适合自己的健身活动。
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【为抗疫助力，老年协会节庆活动丰富多彩】
岁月辗转成歌，时光流逝如花。转眼间，2020年已销声匿迹，2021年带着新的憧憬和希望向我们轻轻地走来。辞旧迎新本是家人团聚、探亲访友、休闲旅游的快乐时光。可是2020年-历史上不平凡的一年，Covid-19病毒把大家圈在各自的小家庭中，节日期间裹足难行，无所事事，忧心忡忡。

在这个特殊的时期，温尼伯华人老年协会（Winnipeg Chinese Senior Association，WCSA）推出了一系列丰富多彩的庆祝圣诞、元旦和春节的公益健身娱乐活动，受到了社区广大华人和感兴趣中华文化的非华裔朋友们的欢迎。这些活动也得到了政府和红十字会的认同和支持。

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【相约云端，抱团健身，共同抗疫】
今年以来，为了适应疫情的现状和响应各级政府的要求，老年协会开展多种多样的活动，尤其是网络上的活动，使老年协会的会员在快乐的集体活动中保持着健康的活力.
【WCSA厨艺俱乐部感恩节云端大拼盘活动】圆满结束
爱心无阻隔，相聚在云端。10月10号晚，WCSA厨艺俱乐部在Zoom云端举办的感恩节大拼盘活动圆满结束! 在这次感恩节大拼盘展上，二十四位热心厨友爱心奉献了自己的拿手菜。有85个家庭约有上百名WCSA厨艺俱乐部成员兴趣浓厚地参加了观看，并争先恐后地进行了提问。本次展示的拼盘有主菜10道，面点10种，小吃3种和沙拉一样。从东北的家常溜地三鲜，南京的盐水鸭，到云南十大经典名菜之一的气锅鸡；从成都的名小吃钟水饺，红糖糍粑，到北方人人喜欢吃的炸馓子；有北京的肉饼和东北的泡泡饼，还有天津的炸酱面和武汉的热干面......应有尽有，让人垂涎欲滴，饱足了眼福。蒜蓉面包和椰蓉面包色香味俱全；著名的戚风蛋糕和焦糖布丁蛋糕更成了网红蛋糕。烤火鸡和藜麦沙拉也给温城华人的感恩节增加了不少节日的气氛。

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【WCSA种菜养花俱乐部首届种子交换活动记】圆满结束
别了，温尼伯短暂而又明媚的夏季！由于疫情突发，今年夏天大家的“旅游线路”多是前院转后院，而“旅游项目”又多是种菜养花，人人忙的不亦乐乎，经过这个夏天大家都仿佛成了园艺学家。意犹未尽间竟已踏入秋季，虽然有些许伤感，但俗话说春华秋实，今天的硕果累累又将带来明年的希望。为此，温尼伯华人老年协会种菜养花俱乐部决定组织秋季免费种子会员交换活动。自九月中旬该通知在群里公布以后，反响十分热烈。种菜养花群每天都被各种交换种子的信息刷屏，气氛空前活跃。每天都有介绍推荐自己瓜豆蔬菜种子的群友，更有无数对种菜养花兴趣盎然而渴望得到种子的响应者。由于受到了疫情下人员聚集的限制，限定可以入场的五十个名额很快报满，还有十多人排在等待名单上...

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【浅谈新冠病毒肺炎和温尼伯就医常识】健康讲座

7月4日温城华人老年协会暨健康公益群, 首次圆满成功举办了第一场云端健康讲座【浅谈新冠病毒肺炎和温尼伯就医常识】。由于疫情影响和按照曼省卫生防疫指令，本次健康讲座采用线上直播形式进行演讲和互动，协会提前发布了登录密码，会员们积极踊跃，共有130多名会员登录参加了讲座。
演讲结束后，姜会长宣布惊喜礼物 - [油麦菜和菠菜种子]将分发给参加讲座的会员们，鼓励大家疫情期间，宅家不忘种花种菜，保证生活丰富多彩。还将为有需要的会员们提供一次性口罩！
感谢张素蓉医生, 感谢商家赞助，感谢社区居民的积极参与，感谢所有人对健康公益活动的鼎力支持！

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新型冠状病毒COVID-19的最新官方信息来源
有关新型冠状病毒COVID-19的情况正在迅速演变. 若想要获悉最新消息，请务必从可靠的政府官方信息资源查询相关信息和资料. 官方信息是按小时更新的.
曼尼托巴省卫生部关于新型冠状病毒（COVID-19）的最新消息
加拿大卫生部关于冠状病毒病（COVID-19）的最新消息
我该采取哪些防护措施？

您可以主动采取以下防护措施：

  • 每个人都应保持良好的洗手卫生，时常洗手, 每次洗手需使用香皂和流动的水, 并至少洗手20秒钟并彻底干燥. 没有水，请使用酒精类洗手液代替
  • 咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻；将用过的纸巾扔进垃圾桶，立即洗手，或使用含酒精的洗手液
  • 在触摸眼睛, 鼻子和口腔前务必先洗手
  • 避免与任何出现呼吸道疾病症状（例如咳嗽或打喷嚏）的人（2米之内）密切接触
  • 养成良好习惯，每次回家后先洗手，有人来访请先提供酒精类洗手液，或请客人在进门后马上洗手
  • 如果身体不适，请待在家里

新型冠状病毒COVID-19社区筛查站

温尼伯开放了四个新型冠状病毒COVID-19社区筛查站! 如果有症状, 请首先打电话给健康链接部门, 咨询卫生专业人员, 听从专业人员的指导, 你应该去哪一个社区筛查站. 请注意：不接收Walk-in的检测
健康链接部门电话:（204）788-8200 或免费电话1-888-315-9257

社区筛查站地址:

  1. 温尼伯西部 Access Winnipeg West , 地址: 280 Booth Dr.
  2. 温尼伯南部 Access Fort Garry, 地址: 135 Plaza Dr.
  3. Mount Carmel Clinic, 地址: 886 Main St.
  4. Access Transcona, 地址: 845 Regent Ave. W.
社区筛查站开放时间:
  • 周一至周五 上午9点 - 下午7点
  • 周六至周日 上午9点 - 下午4点

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